Une récente étude de l’institut national de santé publique du Québec a fait ressortir un point inquiétant dans une récente enquête : La moitié des adultes québécois ont un surplus de poids et plus de 16 % sont considérés comme obèses actuellement. Ce n’est pas un secret, la sédentarité est une des principales causes. Mais comment demeurer actif avec un emploi du temps chargé qui demande d’être constamment au bureau [...]
S’il y a bien un aspect marquant du Québec, c’est la richesse de notre patrimoine naturel. En effet, on peut dire haut et fort que nous sommes sérieusement gâtés en termes de paysages de lacs et de forêts. Suffit généralement de quelques dizaines de minutes de routes de la métropole pour être sérieusement dépaysé. Toutefois, avec la réalité de l’immobilier des résidences secondaires, il est plus difficile en 2013 de [...]
Les humains ne sont pas des créatures sédentaires, mais les téléviseurs, les ordinateurs et les automobiles ont force les gens à passer beaucoup plus de temps assis que debout. Cela a de graves conséquences pour le poids des individus, la posture de nombreuses personnes, et finalement de la vie. Cette infographie montre la quantité de temps que nous passons tous assis sur une base quotidienne. Via Medical Billing & Coding